吃哪些水果能够美白皮肤呢?

患者:女,31岁 提问于2018-09-04 21:59

病情描述:
自己的皮肤有点暗沉,想吃食物补充营养来改变,哪些水果是有美白皮肤的作用呢?
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
想让自己的皮肤美白,平时可以多吃柠檬,含有维生素C比较多。还有葡萄也可以多吃,也是具有美白的作用的。樱桃有丰富的营养,也可以作为美白水果。
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