老年人补钙的方法有什么?

患者:女,73岁 提问于2018-08-25 00:23

病情描述:
奶奶年龄大了,我担心她会骨质疏松,想给她买点吃的补补钙,请问有什么方法可以正确补钙呢?
共1个回答
杨松 主任医师 去挂号
湖北省中山医院 三甲 皮肤科
黄豆排骨汤具有很强的补钙功效,非常适合老年人补钙饮用。排骨除含蛋白、脂肪维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为老人提供钙质。
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