葡萄怎么吃才最营养呢?

患者:女,35岁 提问于2018-08-20 09:07

病情描述:
有些人吃葡萄吐皮,有些人吐籽,那么葡萄怎么吃才最营养呢?
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
葡萄的全身都是宝,最好的吃法是,只要在食用前充分洗净果皮,整颗入口,连皮带籽一起嚼完吃下,这样营养就会达到百分百。如果剥皮吐籽,营养就损失大半了。
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