春天吃什么蔬菜好

患者:女,28岁 提问于2018-08-24 04:00

病情描述:
有什么蔬菜在春天吃能够帮助身体排毒,对健康有好处呢?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
所谓一年之计在于春,春天是一个排毒的好季节。生活中的毒素无处不在,无论何时大家都需要注意身体排毒,开春时能排毒的蔬菜主要有四种:
1.黄瓜:清热促代谢。
2.黑木耳:血管清道夫。
3.海带:吸脂去浮肿。
4.芦笋:清热防口干。
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