冬季喝什么汤比较养生呢?

患者:女,28岁 提问于2018-08-26 23:49

病情描述:
冬天气候干燥,很多人喜欢在冬天进补,那么冬季喝什么汤比较养生呢?
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
冬天可以喝百合鹌鹑汤,具有滋阴健肺,止咳补气的功效,特别是久咳虚喘者很适合。材料:食物:鹌鹑两至四只,红萝卜半斤药物:百合四钱,蜜枣六枚。制作方法:鹌鹑托鸡鸭档代切洗净,去肠杂;红萝卜去皮洗净切件,加百合、蜜枣,放水五碗,煲三小时。百合鹌鹑汤清润滋补适合全家老少饮用。
相关推荐 健康资讯 精选问答

点击查看更多>
Baidu
map