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• 女人肾虚的表现症状有哪些

  回答：女性受月经、妊娠、生产、哺乳等生理因素的影响，很容易出现肾虚的情况，尤其是肾精亏虚，会导致身体各组织器官失去濡养，进而影响皮肤毛发、骨骼、生殖等多个系统机能减退，出现脱发白发、面色萎黄、腰腿疼痛、手脚冰凉、月经不调等衰老症状。 这种情况，可以服用八子补肾胶囊来补肾精、抗衰老。该药汲取历代补肾经验，采用八种天然植物种子药，搭配鹿茸、人参等名贵药材，可以全面补肾填精、调和阴阳、大补元气，能对抗多系统衰老。例如，可以提高胶原蛋白含量，提升皮肤弹性，增加局部毛发浓密度和光泽度，改善面色萎黄、皱纹多、脱发白发等症状；可以促进骨形成，抑制骨破坏，防治骨质疏松，改善腰腿疼痛症状；也可以保护卵巢功能、促进雌激素分泌，改善月经失调、手脚冰凉、不孕等生殖衰老问题。 平时还要加强运动、规律作息、避免熬夜，饮食方面要多吃富含维生素、矿物质、优质蛋白的食物，能增强体质，延缓衰老。
  

  马正业 主任医师 中日友好医院

• 女人吃什么抗衰效果好呢

  回答：女人可以吃具有补肾精、抗衰老功效的药物及富含维生素和花青素的食物，抗衰效果较好。 1、药物抗衰：中医认为，肾精虚衰是人体衰老的根本、元气亏虚是衰老的关键、形神耗损是衰老的表现，女性可以服用由中医气络学说精气神理论指导研制的八子补肾胶囊来对抗衰老。该药具有补肾填精、调理阴阳、温扶元气、充养形神的功效，能对抗神经、骨骼、皮肤、生殖等多个系统的衰老问题，可以改善女性头晕耳鸣、疲乏无力、腰腿酸痛、手脚冰凉、面色萎黄、月经不调等早衰症状，可有效防治早衰，提升精气神，改善身体状态。 2、食疗抗衰：女性平时可以多吃番茄、石榴、蓝莓、桑葚、黑枣等富含维生素、花青素和矿物质的食物，既能补充营养以增强体质，又能增强身体的抗氧化能力，有助于预防早衰。 同时，通过加强体育锻炼、缓解心理压力、规律作息、避免熬夜、戒烟限酒等日常护理措施也能对抗身体机能老化、延缓衰老速度，预防早衰。
  

  马正业 主任医师 中日友好医院

• 八子补肾胶囊是治疗什么的药

  回答：八子补肾胶囊是一种能够防治早衰、改善亚健康状态、调理老年慢性病的药物。 中医理论认为，肾为先天之本，主藏精。肾精是人体生长发育、生殖以及维持各脏腑正常生理功能的基础物质。随着年龄的增长，肾精由盛转衰，人体的各项机能会随之下降，如果平时不注意调理，经常熬夜、长期处于高压状态，过度劳累、房事不节制等，会加速肾精耗损，进而出现腰膝酸痛、神疲健忘、性功能减退等各种衰老表现。 这种情况可以使用八子补肾胶囊，该药是补肾精、抗衰老的专利药物，具有多重抗衰机制，如减少衰老细胞数量、抑制干细胞老化，维持细胞修复能力等，对骨骼、皮肤、血管、肌肉、神经、免疫、生殖、消化8大系统和器官均能起到抗衰老的效果，可以改善腰膝酸痛、神疲健忘、性功能减退等衰老症状，适用于早衰人群、亚健康人群及患有慢性病的老年人群使用，既能延缓衰老，又能提高免疫力，改善身体状态。
  

  马正业 主任医师 中日友好医院

• 中药真的可以抗衰老吗

  回答：在中医看来，肾精亏虚是导致人体衰老的根本原因，使用能够填补肾精的中药来调理身体，是可以对抗衰老的。 由于年龄增长、经常熬夜、用脑过度以及女性经历经、带、胎、产、乳等生理过程，会使肾精被大量消耗，长时间的肾精虚衰会导致脏腑虚损、阴阳失调，从而使人体的神经、皮肤毛发、生殖等多个系统和器官功能减退，出现衰老现象。因此，抗衰老的关键在于补肾精，可使用八子补肾胶囊这种能益肾精、调阴阳、补元气的中药，能有效对抗衰老。 研究证实，八子补肾胶囊能对抗神经、皮肤毛发、生殖等系统和器官衰老。该药可以改善脑供血，保护脑神经，缓解神疲健忘症状；可以提高皮肤胶原蛋白含量，维持皮肤结构，改善皮肤弹性和光泽，减少皱纹，增加局部毛发数量和光泽度，改善脱发和白发；能保护女性卵巢功能，提高雌激素水平，改善月经不调、不孕等早衰病症，对抗生殖衰老。同时，还要配合健康的生活方式，如健康饮食、规律作息、加强锻炼等，对预防早衰有帮助。
  

  马正业 主任医师 中日友好医院

• 口服抗衰产品哪个效果好

  回答：口服抗衰产品常见的有八子补肾胶囊，该药物通过补肾精来达到抗衰老的目的，规范用药通常能起到较好的抗衰效果。 中医认为，肾为先天之本，所藏的精气是维持其他脏腑正常生理活动的物质基础，若肾精不足，则会影响脏腑生理功能，出现各种衰老现象，如大量掉头发、白发增多、皱纹明显、皮肤无光泽等。 此时可选用八子补肾胶囊进行改善，它具有补肾填精、平衡阴阳、温扶元气、充养形神的功效，能从衰老的根源上发挥作用，对抗多系统衰老问题。现代研究证实，八子补肾胶囊能够提升胶原蛋白含量，改善表皮与真皮间的紧密连接，对抗皮肤下垂和减少皱纹；能增加真皮层厚度，减少色素沉着，提升皮肤光泽；还能减少脱发，增加局部毛发浓密度和光泽度，改善脱发和白发问题。这些作用综合起来，能有效对抗皮肤毛发衰老，使外观状态更加年轻化。 除了使用药物抗衰，合理使用护肤护发产品、注意防晒、避免熬夜、放松心态、适当运动等都对延缓衰老有帮助。
  

  马正业 主任医师 中日友好医院

• 肾虚衰老怎么保养回来

  回答：中医认为，肾精不足是肾虚的本源，而肾精的盈亏盛衰影响着人体的生长发育、生殖繁衍以及衰老的发生和发展，肾精亏虚会引起各种早衰问题。因此，可以通过补肾精来从根源上改善早衰症状，如使用八子补肾胶囊进行调理和保养。 八子补肾胶囊是补肾精、抗衰老的专利药，采用八种植物种子药及人参、鹿茸等名贵药材，具有益肾精、调阴阳、补元气的功效，能够改善肾精不足所引起的精神健忘、体倦乏力、腰腿酸疼、性功能减退等早衰症状，可以起到延缓衰老、防治早衰的作用。该药能通过改善神经功能、提高性功能，提升骨强度等多重作用，有效防治神经、骨骼、生殖等多系统衰老问题。 同时，还可以通过健康饮食、适当运动、规律作息、调整心态等多方面综合调理，帮助早衰人群增强体质、减少肾精消耗、提高身体机能、延缓衰老速度。
  

  马正业 主任医师 中日友好医院

• 男性肾虚肾亏会变得健忘吗

  回答：男性肾虚肾亏会变得健忘。中医认为，肾藏精，精生髓，脑为髓之海。男性会因为年龄增长、长期熬夜、用脑过度、房事不节制等多种原因导致肾精亏虚，使脑髓失养，影响脑部生理功能，从而引起记忆力减退、精神疲惫等症状。 针对这种情况，首先要重视生活调理。平时要作息规律、避免熬夜、避免过度用脑、房事不可过于频繁，还要进行适当的运动，能减少肾精耗损，维持机体功能，改善相关症状。 同时，还可使用药物调理，如八子补肾胶囊。该药具有补肾填精、平衡阴阳、温扶元气、充养形神的功效，能改善脑部血液循环，保护脑神经，抑制神经元损伤凋亡，减少脑海马体衰老细胞数量，从而有效对抗神经系统功能的退化与衰老，改善精神疲惫、记忆力下降等症状。既能提高工作效率和生活质量，又能降低老年痴呆症的发生风险，是补肾精、抗衰老的专利中药。
  

  马正业 主任医师 中日友好医院

• 左乙拉西坦片与布立西坦片的区别

  回答：左乙拉西坦片和布立西坦片均通过SV2A靶点发挥作用。SV2A是一个广谱的抗癫痫靶点，因此两者均有广谱抗癫痫发作的潜质。 不过，布立西坦片和左乙拉西坦片在作用机制上存在明显的更新和迭代关系： 1.更强的SV2A靶点结合力 布立西坦片与SV2A的结合力明显高于左乙拉西坦片。这一特性可能带来更快速或更强的抗癫痫效果，同时在控制癫痫发作方面表现出更稳定、持久的疗效和更高的达到无发作状态的机会。 2.更高的SV2A靶点选择性 与左乙拉西坦片相比，布立西坦片对情绪、行为和认知的影响不显著。同时，其副作用以轻度的嗜睡、头晕和疲劳为主，耐受性更好，提升了患者的生活质量。 3.高脂溶性和大脑渗透 与左乙拉西坦片相比，布立西坦片脂溶性高，能快速渗透进入大脑并达到有效药物浓度，起效速度更快。 总的来说，左乙拉西坦片是一种成熟的药物。布立西坦片是一种新型的升级换代药物。对于对左乙拉西坦片副作用无法耐受或需要强效药物的患者来说，布立西坦片可能更合适。
  

  周忠蜀 主任医师 中日友好医院

• 调理月经的药有哪些

  回答：月经不规律、有推迟量少的情况属于月经不调的治疗范畴，如果女性存在气血两亏、肝肾亏虚的情况，可以在医生的指导下使用北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸等药物进行治疗。 气血两亏、肝肾亏虚会导致脏腑失调，血海不能按时满溢，胞宫失于濡养，出现月经不规律、经期推迟、月经量减少等症状。北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸由乌鸡（去毛、爪、肠）、川芎、黄芪、银柴胡、白芍等19味药材组成，具有补气养血、调经止带的功效，其成分中的乌鸡可补阴血，滋肝肾，清虚热，香附、丹参、川芎可疏肝行气，活血调经，诸药合用可调理气血、滋养脏腑，可遵医嘱在月经前一周开始用药，能有效改善患者月经不规律、推迟、量少、痛经等症状。 另外，也可在医生指导下联合使用葵花益母草颗粒、九芝堂逍遥丸等药物，前者有活血调经的功效，后者能养血调经，联合使用可以更好地调理月经。 女性在用药期间，应注意均衡饮食，规律作息，同时做好身体的保暖工作。在月经来潮期间，应避免使用盆浴，以免引起感染，不利于身体的健康。
  

  王必勤 主任医师 北京中医药大学东直门医院

• 月经经常推迟是什么原因

  回答：通常情况下，月经总是推迟可能是由精神压力过大、气血两亏、不规律饮食、内分泌失调、药物或疾病影响等原因引起的。 如果经常出现月经推迟，可能还伴有经量少、腰酸腿软、小腹隐痛等症状，此时患者可以遵医嘱使用北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸，有较好的治疗作用。北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸是一种中成药，由乌鸡（去毛、爪、肠）、红参、鹿角、熟地黄等19味中药材制成，具有补气养血、调经止带的功效，对于气血两亏引起的月经不调有较好的疗效，适用于月经不调、疲劳乏力、气色差等人群。 此外，患者还可以在医生的指导下与九芝堂逍遥丸、葵花益母草颗粒等药物联用，前者能疏肝健脾、养血调经，后者能活血调经，有效调理月经。 日常生活中，建议患者规律作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，可以适当进行瑜伽、慢跑、游泳等锻炼，能促进血液循环，增强体质。
  

  王必勤 主任医师 北京中医药大学东直门医院

• 女人吃什么补气养血

  回答：女人通常可以吃猪肝、菠菜、猪瘦肉、黑豆等食物补气养血，也可以遵医嘱吃北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸达到补气养血的目的。 气血两亏可能导致月经不调、体弱乏力、行经腹痛、少腹冷痛、腰酸腿软等症状。此时女性可以适量吃猪肝、猪瘦肉、菠菜、黑豆等食物，有助于补气养血。在饮食调理的同时，女性也可以在医生指导下使用药物进行调理，比如北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸。该药物含有乌鸡（去毛、爪、肠）、白芍、黄芪、红参、鹿角、青蒿等，具有补气养血、调经止带的功效，同时包括多种剂型，便于不同的患者服用，药效平和，不寒不燥，长期服用没有滋腻感。另外，该药物味道好、吸收快，起效迅速，适用人群广泛，孕龄女性、产妇、病后虚弱的女性、失血过多的女性等均可服用。 女性除了单独使用此药，还可以遵医嘱联合使用九芝堂逍遥丸、千金益母草颗粒等药物，能够舒肝活血，改善不适症状。日常生活中，女性可以适当运动，如散步、慢跑等，有助于血液循环，增强免疫力。
  

  王必勤 主任医师 北京中医药大学东直门医院

• 月经不调吃什么药调理

  回答：月经不规律、量少属于月经不调的表现，月经不调的女性一般可以在医生指导下吃北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸进行调理。 月经不调的女性除月经不规律和量少的问题以外，可能会出现腹部疼痛、腰酸乏力等症状，可能由于气血两亏、肝肾亏虚导致，北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸由乌鸡（去毛、爪、肠）、红参、白芍、丹参等19味药材组成，具有补气养血、调经止带的功效。其中红参可以补气健脾，白芍和当归能够滋阴养血，丹参可以活血调经。遵医嘱用药，对气血两亏引起的月经不调、体弱乏力、行经腹痛、腰酸腿软等症状均有较好疗效。 除使用北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸外，月经不调的女性还可以在医生指导下联合使用九芝堂逍遥丸、恒玉佳益母草颗粒等药物，前者可用于肝郁脾虚所致的头晕目眩、月经不调；后者具有活血调经的功效，可用于血瘀所致的月经不调。 在日常生活中，建议月经不调的女性保持充足的睡眠，每天睡7-9小时，有助于调节内分泌，维持正常的月经周期。同时，月经不调的女性应学会调整自己的心态，保持积极、乐观的心态。如果出现月经不调的相关症状，建议就医咨询相关用药。
  

  王必勤 主任医师 北京中医药大学东直门医院

• 月经推迟不来吃什么药

  回答：这种情况下月经推迟不来，考虑与气血亏虚有关，女性长期熬夜易损伤气血导致气血两亏。此时患者通常可以在医生的指导下使用北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸进行治疗，可起到较好的改善作用。 气血是维持生命活动的基本物质，如果女性气血两亏，通常会导致身体机能下降，子宫无法得到充分滋养，就可能出现月经量少、月经推迟等症状。北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸主要由乌鸡（去毛、爪、肠）、红参、白芍、丹参、当归等19味药物组成，具有补气养血、调经止带的功效，可滋养子宫，一般可遵医嘱在月经前一周开始用药，能有效缓解少腹冷痛、体弱乏力、腰酸腿软等症状。 另外，患者还可在医生的指导下通过该药物与仲景逍遥丸、仁和益母草颗粒等药物共同治疗，前者有养血调经的功效，后者可用于治疗血瘀所致的月经不调。
  

  王必勤 主任医师 北京中医药大学东直门医院

• 女生痛经怎么缓解

  回答：女生痛经的时候，可以遵医嘱服用北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸进行缓解，还可以通过热敷、饮食调理的方式进行改善。 痛经可能与腹部受凉、饮食不当、气血两亏等因素有关，女生的下腹部通常会有疼痛感，多表现为痉挛性疼痛，部分女生的疼痛感还可能蔓延至腰部、大腿内侧等。女生可遵医嘱使用北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸进行调理，其含有乌鸡（去毛、爪、肠）、红参、鹿角、熟地黄等19味中药成分，具有补气养血、调经止带的功效，通过改善气血循环、滋养子宫，达到缓解经期痛经的目的。该药物也可用于治疗气血两亏引起的月经不调、体弱乏力、腰酸腿软等情况。建议有痛经问题的女性遵医嘱在月经前一周开始用药。 另外，痛经的女生在使用北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸期间还可遵医嘱联合服用葵花逍遥丸、太极益母草颗粒等药物，前者可疏肝健脾、养血调经，后者能够活血调经。 若女生出现痛经的情况，也可用热水袋热敷腹部，能在一定程度上缓解疼痛感。在饮食方面，可适量吃小米粥、瘦肉粥等温热食物，避免食用雪糕、冰淇淋等寒凉食物。
  

  王必勤 主任医师 北京中医药大学东直门医院

• 经期量少怎么调理

  回答：月经期来月经的量比较少，属于月经不调的表现之一，一般与经常熬夜、精神压力过大、气血不足等原因有关。 经常熬夜、精神压力过大容易损伤气血，长期下去易导致气血两亏等情况，使胞宫失于濡养，进而出现月经量少、推迟、腰酸腿软等症状。女性可以遵医嘱在月经前一周开始使用北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸进行调理。 北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸属于中成药，具有补血养气、调经止带的作用，其中包含的乌鸡(去毛、爪、肠)可以起到补阴血、滋肝肾、清虚热的作用，而当归、鹿角等成分可以滋阴养血、补益肝肾，能够帮助补充气血，缓解因为气血两亏造成的月经量少、行经腹痛、体弱乏力、腰酸腿软等症状。 另外，患者还可以遵医嘱将北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸与仁和葵花益母草颗粒、太极逍遥丸联合使用，前者可以治疗血瘀引发的月经不调，后者可以治疗肝郁脾虚造成的月经不调。 在治疗期间，建议女性保持饮食清淡，可以适当进行散步、跑步等运动，可以促进身体健康。
  

  王必勤 主任医师 北京中医药大学东直门医院

• 吃什么可以补气养血

  回答：气血在女性各生理环节中发挥着重要的作用，如维持月经、疏通经络、滋阴通乳等。如果气血不足，可能对女性身体健康造成不利影响，出现痛经等症状，可以遵医嘱在月经前一周服用北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸进行调理。 北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸属于中成药，安全性较高，副作用较小，适合遵医嘱长期服用。全方由乌鸡(去毛、爪、肠)、红参、黄芪、熟地黄、天冬、青蒿、丹参、桑螵蛸、牡蛎等19味中药材组成，具有补气养血、滋阴清热的功效。其中，乌鸡(去毛、爪、肠)能够滋补肝肾；红参、黄芪可以补气健脾；熟地黄能滋阴养血；天冬、青蒿具有清退虚热的作用；丹参可以起到疏肝行气、活血调经的效果；桑螵蛸、牡蛎有收敛的功效。诸药并用，能够补气养血、滋阴清热，有效改善乏力自汗、面色淡白、腰膝酸软、五心烦热、头晕目眩等症状，适用于气血不足、肝肾亏虚、阴虚内热证、非经期阴道淋漓出血的人群。 在服用北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸期间，女性还可以遵医嘱与葵花益母草颗粒、九芝堂逍遥丸等药物联合使用，有助于减轻气血亏虚、肝郁气滞等症状，起到调节月经的作用。建议女性在日常生活中适当吃猪肝、大枣、红糖等，能辅助调理气血不足。
  

  王必勤 主任医师 北京中医药大学东直门医院

• 糖化血红蛋白7.8严重吗

  回答：糖化血红蛋白是指在红细胞生存的期间，血红蛋白A与葡萄糖缓慢、连续发生非酶促反应的产物。正常人的糖化血红蛋白一般占血红蛋白总量的4%-6%，而糖化血红蛋白7.8%比较偏高，可能会比较严重。建议患者及时就医，在医生的指导下制定合适的治疗方案。 对于糖化血红蛋白小于等于8%的2型糖尿病患者，可以在医生的指导下单独使用倍长平考格列汀片，该药物是一种DPP-4抑制剂类降糖药物，可用于改善成人2型糖尿病患者的血糖控制情况。而且倍长平考格列汀片属于双周口服制剂，用药方便，不需要频繁服药，适合长期出差、旅游的人群，能够提高患者的用药依从性。同时，该药物的安全性较高，副作用少，饭前饭后皆可遵医嘱服用，低血糖风险相对较低；对于肾功能不全、轻度肝功能不全的患者也可以遵医嘱正常用药，基本不需要调整用药剂量。 如果是糖化血红蛋白大于8%的患者，且血糖水平一直不稳定，可以在医生的指导下将倍长平考格列汀片与格华止盐酸二甲双胍缓释片进行联用，能够增强平稳控糖的效果；如果患者还伴有脂肪代谢异常的情况，也可联合使用美达信阿托伐他汀钙片，能够降低血脂。 用药期间，患者应养成良好的饮食习惯，保持低脂、低糖的饮食，如燕麦、玉米、黄瓜等；还要定期监测血糖水平，以便及时调整治疗方案，降低并发症的风险。
  

  杨建梅 主任医师 北京大学第一医院

• 倍长平能保持血糖平稳吗

  回答：倍长平即倍长平考格列汀片，该药物为简化降糖治疗的首选用药，具有降低血糖水平的作用。适用于糖化血红蛋白小于等于8%的2型糖尿病患者，在遵医嘱服用之后，通常能保持血糖处于平稳状态。 2型糖尿病主要由靶器官对胰岛素的敏感性下降引起，可能会导致分泌胰岛素的胰岛β细胞增殖，从而使端粒磨损，对胰岛素的分泌造成限制，出现体内血糖水平持续升高的现象。倍长平考格列汀片为二肽基肽酶-4抑制剂，可通过抑制体内二肽基肽酶-4的活性，起到促进胰岛B细胞的功能再生、延缓胰岛B细胞凋亡的作用，有助于促进胰岛素的分泌，从而降低2型糖尿病患者血糖水平。该药物的安全性较高，并且半衰期长达131.5小时，糖化血红蛋白小于等于8%的2型糖尿病患者可在医生的指导下双周用药，在用药后一般不会出现低血糖的情况。如果患者的糖化血红蛋白大于8%，同时存在血糖一直不平稳、有波动的情况，还可遵医嘱将倍长平考格列汀片与美迪康盐酸二甲双胍片一同服用，有助于平稳控糖，如果患者还伴有血脂过高的情况，可在医生的指导下联合使用立普妥阿托伐他汀钙片，有助于调节血脂。 用药期间患者还需严格控制饮食，避免食用巧克力、蛋糕等高糖食物以及肥肉、炸鸡等高脂肪食物，可在一定程度上起到降糖、降脂的作用，有助于促进病情的恢复。
  

  杨建梅 主任医师 北京大学第一医院

• 糖化血红蛋白高是什么原因

  回答：糖化血红蛋白高表示过去8-12周的平均血糖水平高，可能是年龄增长、饮食不当、糖尿病等原因。 随着年龄增长，身体机能逐渐衰退，糖化血红蛋白可能增高。同时过多摄入蛋糕、糖果等高糖的食物，也可能使血糖升高，影响糖化血红蛋白的数值。糖尿病患者可能存在胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗的情况，也容易导致血糖升高，进而使糖化血红蛋白水平上升。 糖化血红蛋白比较高，通常表示血糖控制不理想。患者可以遵医嘱使用倍长平考格列汀片控制血糖。该药可以抑制DPP-4的活性，平稳降低血糖。而且该药属于双周口服制剂，具有较长的半衰期，能够减少服药频次，提高治疗的便利性和患者的依从性，尤其适合经常旅行、出差等服药不方便的人群。同时该药安全性高，肾功能不全、轻度肝功能不全的患者，基本无需调整剂量。 对于糖化血红蛋白≤8%的2型糖尿病患者，可以单独使用倍长平考格列汀片。当糖化血红蛋白＞8%且血糖控制不佳时，可以遵医嘱联合使用格华止盐酸二甲双胍片、拜糖苹阿卡波糖片等药物增强降糖效果。 日常生活中，建议减少肥肉、炸鸡、蛋糕、糖果等高脂肪、高糖食物的摄入，同时定期进行运动，如快走、游泳、骑自行车等，有助于提高身体的代谢能力。
  

  杨建梅 主任医师 北京大学第一医院

• 测糖化血红蛋白要空腹吗

  回答：糖化血红蛋白可以评价糖尿病的控制程度，测糖化血红蛋白一般不需要空腹，患者应在医生的指导下进行检查。 糖化血红蛋白水平取决于血糖水平、高血糖持续时间，反映的是近2-3个月的平均血糖水平。测量前进食可能会使血糖水平暂时性升高，但是通常不会干扰糖化血红蛋白水平的检查结果，因此一般不需要空腹测量该指标。 如果患者的糖化血红蛋白≤8%，而且确诊为2型糖尿病，通常可以遵医嘱单独服用倍长平考格列汀片进行改善。倍长平考格列汀片是一种DPP-4抑制剂，通过抑制DPP-4的活性平稳控制血糖水平。该药物半衰期为131.5小时，属于双周口服制剂，尤其适合需要频繁出差、旅游的患者。如果患者存在肾功能不全或轻度肝功能不全的问题，也可以放心用药，该药物对肝、肾功能没有明显影响。而且倍长平考格列汀片采用葡萄糖依赖性降糖机制，可以使低血糖的风险大幅降低，减少药物副作用、药物相互作用等引起的治疗顾虑。 如果患者的糖化血红蛋白＞8%，且血糖水平不理想，可以遵医嘱将倍长平考格列汀片与其他降糖类药物联合使用，如格华止盐酸二甲双胍片，进一步控制血糖水平；如果患者伴有血脂异常的情况，也可以遵医嘱将该药物与理舒达辛伐他汀胶囊联合使用，可以调节血脂。日常生活中，患者可以通过快走、打太极拳等锻炼身体，有利于改善身体的代谢情况。
  

  杨建梅 主任医师 北京大学第一医院