牛奶当水喝营养过剩患脂肪肝-专家文章-博禾医生

牛奶当水喝营养过剩患脂肪肝

发布于 2020-09-16 65210次浏览

　每天至少喝上6袋牛奶，养得白白胖胖，可最近，14岁的小伟(化名)常常犯困，没精打采，去医院一检查，竟然患上了脂肪肝。

近来，小伟经常犯困，连玩最爱的游戏也提不起劲。16日，父母带他来到医院检查，诊断结果是脂肪肝。小小年纪怎么会得这个病?经过交流，父母得知小伟的脂肪肝跟牛奶脱不了关系。

小伟的母亲说，孩子3岁起，她便天天督促孩子喝牛奶，一日三餐以及睡觉前必须喝牛奶。渐渐地，孩子养成了喝牛奶的习惯，即使是吃白米饭，也得旁边放着牛奶。口渴了水不喝了，改成牛奶替代，一天下来，算算最少也得喝6袋牛奶。看着孩子十几年来，养得是白白胖胖的，一家人都很开心，哪料到反而害了孩子。

“孩子是典型的营养过剩。”市中医院急诊室管医生说，营养过剩和营养欠缺一样，都属营养不良。蛋白质、胆固醇等营养过多摄入，会在人体内合成一种“疲劳素”，使人昏昏欲睡，犯迷糊。特别是长期饱食的人，容易体弱多病、大脑早衰、头脑反应迟钝。

管医生说，喝奶是个好习惯，但也要把握个尺度，因为牛奶中也含有一定量的脂肪，小伟每天摄入太多的牛奶，易导致热量过剩，造成脂肪堆积。

电视剧中，常有西方孩子大杯喝牛奶的镜头，为什么不怕成脂肪肝?管医生说，西方人一般喝的是脱脂牛奶，脱下来的脂肪被做成奶酪;脱脂牛奶更有利于健康，但口感不够香纯，不太适合中国人的口味。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊