牙龈出血应选择合理饮食,有利于病情缓解。建议喝莲藕梨汁、苹果芹菜柠檬汁、黑豆芹菜饮等,可起到清热解毒、凉血止血作用。
1、莲藕梨汁
梨洗净去皮去核切成小块,莲藕洗净去皮切碎,一起放入榨汁机中榨汁后加入适量蜂蜜搅拌均匀饮用,可清热凉血,很好改善牙龈出血症状。
2、苹果芹菜柠檬汁
把苹果、胡萝卜、芹菜、柠檬处理干净后,放到榨汁机中榨汁,再加适量冰糖搅拌均匀饮用。可为身体补充维生素,利于创面愈合,缓解牙龈出血。
3、黑豆芹菜饮
黑豆洗净后放入锅中炖煮,煮熟后,再把切段芹菜和冰糖放入锅中,稍煮片刻就可。坚持食用,可清热解毒、凉血止血,也能使牙龈出血症状减轻或消退。
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