高考不紧张，但是在高考后经常做梦感觉到紧张，其原因主要和考生自身心理素质较差，面临心里以及父母等多方面的压力、缺乏自信等，需要及时的消除诱因，不良情绪可以逐渐缓解。
很多高三考生在高考前由于经常的给予自己心理暗示，所以在高考时并不会感觉到紧张，但是在高考过了一段时间后，晚上睡觉经常做梦，平时也感觉到非常紧张。其原因主要和以下方面有关。
1、心理素质较差
有些高考生自身心理素质较差，虽然高考不紧张，但是在高考过后担心考试成绩不理想，不仅会影响到睡眠质量，容易做梦，平时也会出现紧张、不安等负面情绪。
2、压力过大
虽然考生平稳度过高考，但是在考试后面临心理以及父母等多方面的压力，如果得不到及时释放，有可能会影响到正常生活，不仅晚上容易做梦，平时也会紧张无比。
3、缺乏自信
缺乏自信、自信心不足，也是高考过后异常紧张经常性做梦的主要诱因，需要及时疏导。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
-
焦虑症失眠能治愈吗
焦虑失眠的这一症状在临床上也是很多见的，而对于治愈焦虑失眠的方法，也有很多种。如果存在焦虑失眠的患者，一定要保持良好的心情，心态好了，失眠的情况也会得到明显的好转，可以在睡前的时候听一些轻音乐，泡一泡脚，喝一杯热牛奶，看一些舒缓类的文章等等，也可以口服一些药物来进行治疗，一般可以选择西药，也可以选择中药，西药的选择可以有地西泮片，中药主要就是养心安神，主要包括安神定制丸，酸枣仁丸等等。心理上的调整也是很重要的，可以去心理科进行相关的心理疏导，并且解决焦虑的症状。语音时长 01:01113397次收听 2021-05-10 -
考试心慌时怎么缓解
考生考试心慌最好的缓解方法是做好考前准备工作，注意劳逸结合，合理性安排学习与复习计划，另外对于考试也应该有一个正确的认识，清晰考试方向与考试的目的。
61347次浏览 2020-05-12
-
考试紧张可以吃六神丸吗
考试紧张时不可服用六神丸。六神丸的作用是清凉解毒和消炎止痛，不会对紧张焦虑起到缓解作用。在过度紧张时可选择服用抗焦虑药及抗抑郁药，还可提前服用具有安神作用的中药。
53781次浏览 2020-05-12
-
焦虑症表现
没有明确客观对象的担心、紧张，并伴有一些自主神经的症状。或突然间有惊恐体验，伴有濒死感、失控感。焦虑症一般分为两种，第一，广泛性的焦虑；第二，急性的焦虑发作。广泛性焦虑表现为没有明确的一种客观对象的担心、紧张，并伴有一些自主神经的症状，比如胸闷、心慌、尿频、出汗等，还有一些运动性不安、老是坐立不安的感觉。急性的焦虑发作也叫惊恐发作，平常与正常人也差不太多，但是突然间有种惊恐的体验，还伴有一些濒死感、失控感，有些人如果出现这样的症状，会拨120去急诊，但是做一些心电图的检查以及相关的检查，并没有问题。如果不治疗也会自行的缓解，但是这种发作以后，它仍然会很有恐惧的感觉，总是会不断重复的检查，如果重复检查以后仍然没有问题，建议这类群体可以去心理专科进行救治。语音时长 01:1057154次收听 2019-10-11 -
焦虑恐惧症吃什么药
焦虑恐惧症要吃苯二氮卓类药物，抗抑郁药，5-HT1A受体激动剂，降心率的药物。一，苯二氮卓类药物，又称为安定类药物。常用包括奥沙西泮、阿普唑仑和罗拉。优点是起效快，不能长期服用。二，抗抑郁药。常用药物包括帕罗西汀、艾司西酞普兰、度洛西汀、文拉法辛等。三，5-HT1A受体激动剂，包括坦度螺酮、丁螺环酮，优点就是有比较好的抗焦虑作用，不良反应比较轻微。四，降心率的药物，比如心得安、阿替洛尔。焦虑发作时，会伴有心慌等自主神经功能亢进的表现，降心率的药物能够较好地缓解焦虑发作。63482次播放 2019-07-03
-
焦虑症表现
焦虑症的表现具有多样化，可能会出现躯体症状、胃肠道症状、神经系统症状、睡眠障碍或精神情绪变化等表现。一、出现躯体的症状，即植物神经症状，比如心慌、心痛、坐立不安、坐卧不宁、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等。二、可能会出现胃肠道的症状，比如腹痛、腹泻或者便秘等。三、会出现神经系统的症状，比如头昏、头痛。四、出现睡眠的障碍或精神情绪的变化，比如心情烦躁不安、坐立不安、提心吊胆，恐惧、害怕、控制不住情绪等。56440次播放 2019-06-12
-
长期服用艾司唑仑有什么副作用
一般情况下，艾司唑仑是类苯二氮平类的催眠安眠药，主要用于治疗失眠、焦虑等病症。长期服用艾司唑仑可能会导致人体出现不良反应。艾司唑仑的常见剂型为片剂。长期服用艾司唑仑的副作用有容易上瘾、精神异常、记忆力减退、长效潜伏期、协调能力和平衡障碍等。
63593次浏览 2019-02-15
-
阿普唑仑片副作用
任何药物长期使用后，都可能引起一些副作用，阿普唑仑片也不例外，提醒大家警惕药物对肝脏的损害，阿普唑仑片主要副作用是嗜睡，头晕，全身不适，皮疹，白细胞减少，兴奋，语言增多和睡眠障碍。长期大剂量服用会对肝脏造成一定的伤害，停药后可能会出现戒断症状，因此最好不要长时间服用或大剂量服用。
87037次浏览 2019-02-11
-
躯体焦虑症是什么
其实这是许多网民们，或者是病友们来看病的时候，主要是身体的焦虑。其实这不论是身体的焦虑也好，网友还说还有紧张性，我主要是紧张的很，其实这些都是焦虑的实质。实际上焦虑的发生是最早来源于我们心里的体验，心理的感应，其实身体的症状叫躯体反应。我们躯体都是对心理感应的反应，什么叫躯体症状，就是我们身体的反应，我们一再强调身体的反应是什么，最简单的急会怎么样，搓手、跺脚、踱步、六神无主、坐卧不宁，身体的反应是什么：气急、胸闷、心慌，甚至再往上呼吸困难、气急，然后头晕、头痛、眩晕，这都是身体症状。每个人的表现形式不一样，有些人表现是以呼吸困难、胸闷为主；有些表现为头晕、头痛、眩晕为主，有些人表现小便增多、大便增多为主。实际上最简单的躯体的表现是什么，我们都参加过考试，10点要考试了，9点半我上个厕所，9点45了怎么又上厕所，但是你去解还真的有小便，其实这就是焦虑，影响了泌尿系统，紧张的状态。这就是我们的躯体的问题，躯体的症状。语音时长 01:3670236次收听 2018-11-20 -
焦虑症可以怀孕吗
在焦虑症得到控制的情况下，可以怀孕。如果诊断患有焦虑症，应该通过各种手段，把焦虑症的症状进行控制。焦虑症能够得到很好的控制，然后再进行备孕。否则如果在怀孕过程中，焦虑症状很重，对胎儿的各种发育也会不利。尤其是在怀孕期间，焦虑症状得不到控制，发展得比较严重，必须要用药物干预，会对胎儿有一定的影响。53338次播放 2018-09-30
-
焦虑症和血清素的关系
焦虑症和血清素的关系是焦虑症在治疗时候会用药物提高血清素，即使原来血清素正常，提高血清素再加上镇静的药可以起一定缓解作用，但焦虑症不是因为血清素下降引起。大家有的时候会因为血清素下降而误以为自己得焦虑症。用一个事例来说明，假设一个人误将虫子吃入腹中，可能会有这样几种结果，有的人不以为意；但是有些人有焦虑潜质，对此十分纠结，可能因此而觉得腹痛、难受、甚至失眠、坐卧不安。去医院就诊，医生可能会给抗焦虑的药，正是提高血清素的药物，因此会误以为焦虑症由血清素的减少而引发。这只是表面，焦虑症有外因和内因，外因是事件、压力，而内因是性格，有些人多思多虑、追求完美，其负性思维给自己内在压力，时常焦虑不安、害怕等。但不能反过来认为焦虑症是因为血清素下降引起。语音时长 02:2460835次收听 2018-09-29 -
非典型的焦虑症
有些患者可能身体有各种不舒服，但常规治疗均无效果，经检查也没有明显器质性的因素，这种病人大量散落在各个科室，实际上这是躯体化症状。如果仔细询问，发现大多人容易担心、焦虑、睡眠多梦、噩梦惊醒、失眠、难以入睡。每一项症状都不典型，所以归到不典型的焦虑状态。使用Hamilton焦虑量表来检测，可能有时候大于八分，有时候未必大于八分，所以一定要透过症状了解背后的心理因素，要了解患者的情绪、睡眠、家庭、工作、人际交往等因素。57984次播放 2018-09-28
-
奥氮平对焦虑症有帮助吗
奥氮平可以治疗焦虑症，但奥氮平镇静效果比较强，建议慎用。奥氮平是治疗比如精神分裂症、双相障碍等重型精神疾病的药物，会引起一些副作用，如导致肥胖等，而且镇静作用比较强，容易导致过度镇静。因此，可以选择一些作用没那么强的药物，如抗焦虑药物、睡眠药治疗焦虑症会更安全。语音时长 01:0952805次收听 2018-09-21 -
什么是焦虑症
焦虑症是焦虑超过了一个正常的范围，从而导致患者精神上会出现忧心忡忡、心神不宁、紧张、担心以及害怕等，躯体上出现心慌、头晕、头疼以及口干、腹泻等症状。焦虑是一种常见的情绪。人体产生适度的焦虑，其实是一种保护性的反应，能够让人尽力去避开一些危险的因素，去积极地应对生活中的挑战。但是，当焦虑超过了一个正常的范围，就变成了一种病理性的症状，也就是焦虑症。焦虑症主要可以包括两个症状群，其一是精神上的焦虑，其二是躯体上的焦虑。对于精神上的焦虑，可能大家会比较熟悉，比如患有焦虑症的患者，会出现忧心忡忡、心神不宁、紧张、担心以及害怕等等的表现；而对于躯体上的焦虑来说，这种焦虑的症状，可以包括很多的交感神经亢进的症状，比如说患者可能会出现心慌、头晕、头疼以及口干的表现。有的患者还会去跑厕所，出现腹泻的症状。当患者出现这种精神上的焦虑以及躯体上的焦虑的时候，就是所谓的焦虑症。56226次播放 2018-09-20
-
揭密长寿10个迹象，适度焦虑利于长寿
长寿老人看上去神秘而难以捉摸。研究发现，有的人吸烟、运动少，他们依然可以活到100岁。他们身上有哪些相似点?美国MSN网站“健康生活”频道总结了10个惊人的长寿迹象。
99666次浏览 2018-06-25
-
包皮长红点怎么回事
包皮长红点可能是由多种原因引起的，包括感染、过敏反应或局部刺激。应对这种情况，首先需要保持局部清洁，避免进一步刺激，并根...
0次浏览 2025-02-16
-
间质性肺炎是怎么引起的?
间质性肺炎可能由遗传、环境、生理因素或疾病等因素引起，治疗方式包括药物、氧疗以及生活方式的调整。预防和早期干预是控制病情...0次浏览 2025-02-16
-
去眼袋后还会再长吗
去眼袋手术后是否会再长，取决于手术方式、术后护理以及个人生活习惯等多种因素。一般来说，正确的手术和护理可以有效减少复发的...0次浏览 2025-02-16
-
怀孕初期有哪些症状?盘点怀孕初期的五个常见症状表现
怀孕初期的症状：怀孕初期，女性的身体会发生一系列变化，这些变化可能会提示你已经怀孕了，包括月经停止、食欲下降、恶心呕吐、尿频、尿急、嗜睡、浑身倦怠等症状，但是因为个体差异，每个人的具体表现可能不太一样。501次浏览 2024-01-05
-
几天没便意就只是放屁怎么回事
几天没便意就只是放屁，可能是肠道功能紊乱或消化不良的表现。肠道功能紊乱可能导致排便困难，而消化不良则可能引发气体增多，进...0次浏览 2025-02-16
-
肺结节7mm算不算严重
肺结节7mm是否严重取决于其性质，需要通过影像学检查、病理活检等手段进一步评估。多数情况下，7mm的肺结节属于小型结节，良性概率...0次浏览 2025-02-16
-
深龋不疼要根管治疗吗
深龋不疼可能需要根管治疗，具体取决于牙髓的状况和龋齿的深度。根管治疗是当牙髓受到不可逆损伤时的治疗手段，适用于牙髓发炎或...0次浏览 2025-02-16
-
隆鼻和鼻翼缩小的两种手术成功率大不大
隆鼻和鼻翼缩小手术的成功率较高，整体效果较为满意。手术成功率受医生经验、患者个体差异、术后护理等多方面因素影响。为了确保...0次浏览 2025-02-16
-
游离甲状腺素高应该怎么治疗
游离甲状腺素高可能提示甲状腺功能亢进，治疗方法包括药物治疗、放射性碘治疗和手术治疗。调整生活方式如合理饮食和规律运动也对...0次浏览 2025-02-16
-
神经损伤康复应该怎么治疗
神经损伤康复需要综合治疗，包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。常见治疗方法包括神经营养药物、电刺激疗法、运动训练等，目标...0次浏览 2025-02-16
-
脑梗死会不会影响智商
脑梗死可能影响智商，具体影响程度取决于梗死部位、范围和患者的恢复情况。脑梗死后，由于脑组织缺血缺氧，可能导致认知功能下降...0次浏览 2025-02-16
-
嗜睡抑郁症怎么治好
嗜睡抑郁症的治疗需要结合药物、心理干预和生活调整。药物方面，常用抗抑郁药如氟西汀、舍曲林和帕罗西汀；心理治疗包括认知行为...0次浏览 2025-02-16
-
骨龄偏大是什么原因造成的
骨龄偏大通常是由于遗传、内分泌异常、营养过剩或环境因素共同作用的结果。骨龄偏大可能与性早熟、垂体功能亢进、甲状腺功能亢进...0次浏览 2025-02-16
-
破伤风的症状表现有哪些？破伤风常见的4大症状
破伤风症状一般有头痛、张嘴困难，肌肉痉挛，呼吸困难，发热等。477次浏览 2023-07-12
-
三尖瓣膜反流如何治疗
三尖瓣膜反流的治疗方式包括药物控制、手术治疗和生活习惯调整，具体方案需根据病情严重程度和个人情况制定。轻度反流可能无需特...0次浏览 2025-02-16
-
淋巴癌晚期能活10年吗
淋巴癌晚期患者的生存期受多种因素影响，部分患者在积极治疗下可能生存10年或更长时间。核心因素包括癌症类型、治疗方案、患者身?...0次浏览 2025-02-16
-
面部脂肪填充完多久能洗头洗澡？
面部脂肪填充术后一般建议术后48小时后再洗头洗澡，但需避免直接用水冲击填充部位，同时注意水温适宜，避免过热。术后恢复期内保?...0次浏览 2025-02-16
-
月经期间为什么不能做双眼皮？
月经期间避免做双眼皮手术是为了防止出血增加、感染风险和愈合延迟。月经期间女性体内激素水平波动较大，可能导致血管扩张和血液...0次浏览 2025-02-16
-
室上性心动过速需要治疗吗
室上性心动过速需要治疗，具体方法包括药物治疗、导管消融手术和生活方式调整，及早干预可以避免并发症。室上性心动过速是一种常...0次浏览 2025-02-16
-
糖尿病人能吃蛋白粉吗
糖尿病人可以适量食用蛋白粉，但需注意选择低糖、低脂且不含添加剂的优质蛋白粉，并严格控制摄入量。糖尿病患者的饮食应以控制血...0次浏览 2025-02-16
-
心血管堵塞怎样治疗
心血管堵塞的治疗需要综合药物、生活方式调整和必要时的手术干预。心血管堵塞，即动脉粥样硬化，是导致心肌梗死、脑卒中等严重疾...0次浏览 2025-02-16
-
硬皮病的患者应该挂什么科、做哪些检查
硬皮病患者应挂风湿免疫科，需进行抗体检测、皮肤活检和影像学检查等。硬皮病是一种自身免疫性疾病，主要表现为皮肤和内脏器官的...0次浏览 2025-02-16
-
非布司他用药需注意什么事项?说明书内容有哪些
高尿酸血症属于临床上一种常见的疾病，往往是由于患者体内尿酸生成过多，或者是排泄过少所引起的一种疾病，会造成患者体内尿酸水平增高，对于患者的健康有着一定的影响，建议患者及时的用药进行调理，注意药物的说明书和一定要注意事项，那么非布司他用药需注意什么事项?说明书内1859次浏览 2024-11-20
-
帕夫林不良反应是什么?具体用法是什么
类风湿性关节炎属于生活中常见的一种疾病类型，对于这种疾病大家要做好预防和治疗工作，如果不及时的治疗，会导致疾病的反反复复，给自己的生活带来很大的困扰和折磨，建议要及时的用药进行治疗，那么帕夫林不良反应是什么?具体用法是什么?药物的不良反应是大家需要关心的，用药1853次浏览 2024-11-08
-
芪苈强心胶囊推荐用法，冠心病饮食禁忌有哪些
对于冠心病患者来讲，坚持服用药物很有必要，毕竟冠心病的发作是没有规律的，而且该疾病一旦发作，如果患者不能得到及时的救治，生命可能会受到威胁，所以在生活中一定要注意坚持用药，在医生的指导下科学的服用，那么芪苈强心胶囊推荐用法是什么?冠心病饮食禁忌有哪些?我们来了1854次浏览 2024-12-16
-
患者用五妙水仙膏要注意哪些细节
毛囊炎是属于相对常见的一种皮肤疾病，往往会导致患者患处出现乳头状增生或者是疤痕等的现象，患者要积极的配合医生治疗疾病，多了解一些相关的护理措施。那么患者用五妙水仙膏要注意哪些细节?五妙水仙膏注意事项:1.使用前应将药物搅匀，需稀释的药液随配随用，治疗要注意常规1928次浏览 2024-11-13
-
益康胶囊冠心病可以吃么
冠心病是生活中很常见的疾病之一，大家应该要注意选择用正确的方式来进行治疗，其实冠心病患者的用药是比较多的，主要的选择与患者的病情有很大的关系，那么益康胶囊冠心病可以吃么?益康胶囊功能主治是调节全身代谢，恢复细胞活力，改善心血管功能，健脑健身，延缓衰老，扶正固本1883次浏览 2024-12-19
点击查看更多>