要预防白癜风出现，首先要注意避免暴晒，外出时做好防晒措施；其次要注意减少对皮肤的机械性刺激；另外还要注意保持愉快的心情、多吃黑色食物、避免过多补充维生素C等。
由于白癜风是一种非常顽固的疾病，如果自己有白癜风家族史、有免疫性疾病，属于白癜风的高危人群，要注意做好预防措施。那么，白癜风如何预防呢？
1、避免暴晒
紫外线会严重损伤皮肤，如果长时间处在阳光下暴晒，有可能会诱发白癜风。所以白癜风的高危人群一定要注意避免暴晒，外出时做好防晒措施，降低疾病的发生率。
2、减少机械性刺激
如果皮肤上的压力太大，或者对皮肤反复的摩擦，让皮肤受到损伤等，这些机械性刺激都可能会导致皮肤白斑出现。想要预防白癜风，应减少机械性刺激。
3、保持愉快的心情
长时间处在紧张焦虑的精神状态中，也可能会诱发白癜风出现。所以压力太大，精神紧张时，要注意适度的放松，保持愉快的心情，降低白癜风的发病率。
4、合理饮食
在营养均衡摄取的基础上，可以适当的吃一些坚果、贝类、黑色食物等；维生素C具有美白效果，平时应该注意避免过多的补充。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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身上有白色的米粒小点什么原因
首先要注意小点是平皮肤还是有点凹陷的，如果是平着皮肤的往往要注意是不是有白癜风的可能，白癜风刚开始的时候，并不一定是大片色素脱失。如果米粒大小的小点凹陷叫做特发性白点病，随着年龄增长皮肤会慢慢老化，就会出现局部的皮下组织的缺失，这时候就是有轻度的凹陷的感觉，这种情况就是皮肤老化，比如经常搓澡或者经常晒太阳对皮肤造成损伤。其次，跟遗传有关系，如果父母的皮肤容易出现特发性白点，孩子身上也是容易出现特发性白点病。另外，传染性软疣表现在皮肤上也是米粒状的小点。96473次播放 2021-07-29
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头皮上有白癜风可以做植发吗
头皮上有白癜风是可以植发的。白癜风的发生在皮肤多个部位，也可会出现毛发不会出现白色的皮疹。对于稳定期的白癜风是可以通过手术的方法进行改善的，主要是通过切除白发部位的皮肤，也可以通过植发来进行治疗。一般是用微针提取周围正常的毛发及毛发组织毛囊移植到白斑区域，代替坏死或功能异常的毛囊组织，恢复正常的毛囊结构使毛发变黑和浓密，打造改善白斑的不美观的效果。在毛发移植之前要到医院做检查，要查看看白癜风是否在进展期，如果在进展期的话，则不能够进行治疗。因为其他处的刺激也会引起白癜风的形成，就是白癜风表现的同行反应。语音时长 01:2279963次收听 2021-01-27 -
白癜风早期能治好吗
白癜风面积小的大部分在早期可以非常好地改善或临床治愈，特别是儿童面部白癜风，早期用308准分子激光或结合一些外用的钙调磷酸酶抑制剂药膏能达到很好的复色效果。早期的快速发展期的白癜风，可以系统地用糖皮质激素药膏控制白斑继续发展，已有的白斑要采用一些物理光疗方法或外用药让它最大程度地复色。有一些白癜风，如神经节段型的白癜风，复色效果要稍差，只要是稳定、不发展、一年以上，都可以借助手术治疗的方法，通过自体表皮细胞移植或黑素细胞体外培养移植，可改善外观。55185次播放 2020-06-17
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白癜风遗传吗
白癜风有遗传倾向，白癜风在医学上把它列为多基因病，遗传只是它的一个方面。白癜风可以出现在双胞胎及家族中，研究结果显示，有家族史的白癜风患者，他下一代发生白癜风的几率比正常的家庭高九倍，说明白癜风是有明显的遗传倾向，但这个遗传并不是唯一的因素，也不绝对，即父母有白癜风，他的孩子长白癜风的几率大，但并不一定。因为白癜风还受其他的环境的因素，自身免疫的影响等等，所以白癜风是一个多基因遗传病，遗传是它的发病原因之一。52471次播放 2020-06-17
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如何判断是不是白癜风
在临床上很多患者因为身体出现了一块白斑，就认为是白癜风来就诊，其实身体上出现白斑不一定都是白癜风，通常来说，白癜风的白斑是一个非常光滑的白斑，边界可以是相对清楚的，在早期也可以是边界不清楚，往往不伴有任何的不适，就是没有痛，没有痒，也没有丘疹，那么诊断白癜风其实很简单，就用伍德灯，在这个灯下，白斑会发出荧光反应，呈现一种蓝白色的荧光这样就能判断白癜风，有的时候可能还要借助一些皮肤CT的检查，或皮肤病理的检查。除了白癜风之外，临床上常见的其他的白斑有单纯糠疹，就是风吹日晒，这样一些物理因素导致的皮肤的一些白斑，那么这些白斑往往会有一些细碎的鳞屑，那么在这个伍德灯下没有荧光反应，还有就是贫血痣或无色素痣，贫血是因为皮肤表面，毛细血管发育异常导致的，还有无色素痣，就是先天性的无色素痣，只是局部的色素，这些跟白癜风相似的白斑，伍德灯下都没有白癜风的那种荧光反应，都是相对来说好鉴别的。语音时长 01:2656858次收听 2020-05-08 -
白癜风白斑处发痒怎么回事
白癜风白斑处出现瘙痒，说明是进展期皮损，或者局部用药刺激引起。白癜风是一种常见后天性色素脱失性皮肤粘膜疾病，可累积毛囊，临床表现为白斑或者白发。无性别差异，任何年龄均可发病。以儿童和青壮年多见，约50%患者在30岁以前发病。任何部位均可受累，如暴露部位、摩擦以及褶皱部位最常见，如颜面、颈部、手部、腕部、前臂内侧、腹部及腰骶部等，像口唇、阴部、肛门等黏膜部位也可以发病，还有头面部的毛发部位，可以出现白发。白斑可以是单发、散发或者泛发、孤立或者对称分布，也可完全或者部分沿某神经节段单侧发病，皮损大小不等，圆形、椭圆形、不规则形、或者线状，典型皮损是乳白色或者瓷白色色素脱失斑，边界清楚，没有萎缩、硬化或者肥厚改变。常常没有症状，病程一般是慢性迁延，长短不定，大部分患者在春末夏初或者在暴晒、疲劳，或者精神压力大的情况下加重，少数稳定或者自行好转。进展期白癜风可以扩大增多，出现同形反应，近期白斑停止发展，可以出现色素岛或者边缘色素加深。语音时长 02:1256137次收听 2020-02-13 -
白癜风的治疗方法有哪些
白癜风是一种很常见的皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。
61341次浏览 2019-11-11
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白癜风的饮食有哪些注意事项
白癜风的饮食一定要小心，像是维生素含量高的食物，刺激性的食物都需要少吃，可以吃一些黑木耳、制成木耳冰糖汤食也是很好的，注意饮食需要科学、规律，一日按餐都需要均衡饮食，如果发现疾病严重，一定要早日去检查，做治疗。
58567次浏览 2019-11-11
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白癜风手术治疗方法
手术治疗常用于治疗稳定期的白癜风，最适合稳定期的节段型和局限型白癜风患者，尤其是损容部位的白癜风皮损。接受手术的患者，白癜风至少要稳定一年以上。术后要注意日常的护理保养。
53082次浏览 2018-11-06
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白癜风胶囊可以长期服用吗
白癜风是一种常见的疾病，但是现在的医疗技术水平有限，因此还没有办法彻底的根除白癜风，所以白癜风也叫做不死得癌症，但其实患上了白癜风还有有希望治愈的，只要及时的治疗并且采用正确的方式，而白癜风胶囊就是治疗白癜风的常用，那么白癜风胶囊可以长期服用吗？
53757次浏览 2018-10-12
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出现白斑代表得了白癜风吗
出现白斑不一定是白癜风。因为很多种病，都可以表现为皮肤出现白斑这种形式。对于成年人而言，出现白斑的概率相对而言少一些，误诊成白癜风的情况也少一些。但是对于儿童而言，误诊成白癜风的情况相对而言更多一些。白斑是一种皮肤的表现，临床上包括很多种病，比如成年人里的花斑癣、老年性白斑、特发性白斑、日光性白斑，都表现为色素的减退，出现白斑。但是它们和白癜风临床医生非常容易区别出来。老百姓因为对白癜风这个病的熟知度非常高，所以只要是发生了白斑，就担心是白癜风。如果自己不能鉴别，还是要找医生去鉴别、诊断。儿童误诊成白癜风的病例更多见一些，因为孩子所患的出现白斑的疾病比成年人更多，比如非常常见的单纯糠疹，也叫白色糠疹；另外一些比较少见的病，比如结节性硬化、斑驳病等；非常常见的无色素痣，高发于儿童，皮肤上都可以出现白斑。年龄越小的儿童，出现白斑但不是白癜风的几率会越高一些，因为白癜风是后天性的疾病，所以如果孩子一出生就有的白斑，肯定不是白癜风，但是白癜风在儿童疾病里，误诊误治的机率比成年人要高很多。一定要注意，如果儿童身上出现了白斑，一定要请专业的、正规的医疗机构的医生进行诊断。语音时长 02:4250900次收听 2018-09-21 -
白癜风照紫外线灯效果好吗
紫外线治疗白癜风好。是临床治疗白癜风最常用的手段之一。但是紫外线治疗需要患者到医院进行，如果患者在家中治疗时，只能按照厂家的说明来进行治疗，后续出现问题可能就无法处理。一、因为紫外线治疗仪的机型不同，规格、功率的差别很大。二、紫外线治疗非常有科学性，意味着患者在治疗过程中，需要判断治疗疗效，怎样去增加剂量，或者在遇到问题的情况下，如晒伤后如何处理，或者在没有效果的情况下怎样通过外用药来增加疗效。语音时长 02:3764346次收听 2018-09-21 -
白癜风的治疗医院
治病一定要慎重，不可随便去一些小门诊、小医院之类的地方，否则不但花了钱治不了病，还有可能会造成病情的加重，影响恢复。所以，白癜风患者一定要及时到正规专业的医院接受专业、科学的治疗！
64457次浏览 2018-09-20
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白癜风可以照紫外线灯吗
紫外线治疗对于白癜风的恢复，有着非常大的价值。但是，紫外线治疗需要患者到医院进行，比如窄谱UVB311需要患者一周到医院三次。这对于一些上班族而言，非常难以坚持。现在有家用的紫外线治疗仪，省时间，也可以省费用。但是，还是建议患者尽可能的到医院来进行紫外线治疗。第一，因为紫外线治疗仪的机型不同，规格、功率的差别很大。第二，患者在治疗的过程中，需要判断治疗的疗效，需要增减剂量。如果患者在家中治疗的时候，只能按照厂家的说明，来进行紫外线治疗，对于后续出现的一些问题，可能就无法处理。所以，建议患者如果可以到医院进行紫外线治疗，一定还是要到医院来治疗，这样出现任何问题，都能够及时处理，有利于白癜风的治疗。64893次播放 2018-09-20
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白癜风怎么确诊
WOOD灯是白癜风辅助检查诊断中的一个非常重要的并且非常简便的方式。WOOD灯实际上是一种紫外光。在暗室里面，用WOOD灯照白斑之后，白斑会呈现出一种亮白色。所以，WOOD灯的第一个作用是可以诊断白癜风。因为WOOD灯无创，并且使用方法也比较简单。所以，WOOD灯在临床上的应用非常广泛。对于一部分的白癜风患者，用肉眼观察其白斑的直径是一点五厘米。但是，在WOOD灯下，对白癜风患者的白斑进行观察之后会发现，其白斑的直径，可能变成了两厘米。出现这种情况是说明，在WOOD灯下，白癜风患者的白斑边界会扩大，说明白癜风患者此时可能正处于疾病的进展期。所以，WOOD灯的另外一个作用就是，可以鉴别白癜风患者是处于稳定期，还是处于白癜风的进展期。59786次播放 2018-09-20
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