引起血虚的原因有很多，比如脾胃受损的患者，还有思虑过度的患者，肝气不舒，气虚，流产等都会引起血虚的症状出现。为了预防这些疾病引起血虚，平时饮食要调理好。
血液含有人体所需的各种营养，如今血虚的人越来越多，这是因为自身体质比较弱的原因引起。有血虚症状的人一般都会有手脚冰凉的症状，很多患者为了了解血虚有哪些原因引起？
脾胃受损会导致血虚
血虚是指由于血液不足或养血功能下降而引起的内脏生理功能失调的症状，一般脾胃受损的人就很容易引起血虚，现代人对脾胃的护理知识非常缺乏，比如减肥就不吃东西，伤脾胃。或者是整天暴饮暴食，就会导致脾胃超负荷，所以这方面要注意。
思虑过度也会导致血虚
心思过重，消耗心血太多的话，就会导致血亏，因此在平时应该保持良好的心态，遇对身体好。
肝气不舒引起血虚
肝气不舒的人很容易气血瘀滞，慢慢的就会导致气血虚弱，血虚的症状就会发生。
气虚引起血虚
如果气血的人，就会引发血虚的情况出现。比如长期疲劳，缺乏锻炼的人，就会出现气虚，之后就会出现血亏，从而就引起了血虚。
除了以上的原因会导致血虚的情况发生，还有女性流产后也会出现血虚的症状，所以要注意调理好身体，保证充足的睡眠，避免焦虑抑郁的情绪出现，保证良好的心态。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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补肝血的办法
补肝血的食物补肝血的食物有菠菜、鸡肝、猪血、苋菜。菠菜的营养丰富，还能疏肝养血、滋阴润燥，经常食用可以养肝护肝。鸡肝补血养肝，是食疗养肝的佳品，可以改善老年人肝血不足引起的眼干眼涩或流泪的症状。猪血，鸭血营养丰富，可以补养肝血，维持肝脏的功能。苋菜富含铁元素，提供给人体丰富的造血原料，促进造血，补充肝血，还能清热利湿，缓解肝火上炎的目赤目痛的症状。补肝血最好的中成药补肝血可以吃归芍地黄丸、杞菊地黄丸。下面就给大家介绍几种补益肝血的中成药。归芍地黄丸，就是在六味地黄丸的原方中增加了当归和白芍，能够起到补肝血、补肾气的作用。杞菊地黄丸，它同样是在六味地黄丸中加入枸杞子和菊花。可以用于治疗肝肾阴虚引起的眩晕，可以起到补精、清肝明目、补肝血的功效。但是大家却不可以盲目乱用，否则会适得其反，给身体带来伤害，建议在专业的医生指导下进行使用。补肝血的小偏方补肝血不存在偏方，但有调理肝脏的穴位。常见的穴位有足三里穴、太冲穴、期门穴、肝俞穴等。1、足三里穴：足三里穴位于双下肢小腿前外侧，在膝部、髌骨与韧带外侧凹陷位置下四横指的部位，距胫骨前缘一横指；2、太冲穴：太冲穴位于足背第一、二跖骨接合前的凹陷处，是肝经的元穴也是腧穴，是肝经重要的穴位；3、期门穴：期门穴是肝经的最后一个穴位，位于乳头之下，第6肋间隙前正中线旁开4寸的位置，期门穴是肝的募穴，也跟脏腑的活动密切相关；4、肝俞穴：肝俞穴与期门穴相互联系，属于足太阳膀胱经，在脊柱旁开1.5寸，第9胸椎棘突下的位置。若需要通过针灸等方法，刺激上述这些穴位，来调理肝脏，建议在正规医院由专业的医生操作，避免发生不良情况。补肝血的药中成药可以试着服用一些四物丸、八珍丸等。如果说症状比较严重的患者最好是去当地的中医院系统的开一些补肝血的中药汤剂进行治疗。另外日常生活中也可以多吃一些食物来进行调理。比如说大枣、红豆、阿胶这种都可以。中医来说，肝脏本身具有藏血的功能。如果说患者出现了肝血亏虚的情况，那么可能会出现面色苍白、精神倦怠、四肢无力。所以要及时调理，以免病情恶化。语音时长 03:21124298次收听 2022-08-18 -
补肝血的方法
补肝血的食物补肝血的食物有菠菜、鸡肝、猪血、苋菜。菠菜的营养丰富，还能疏肝养血、滋阴润燥，经常食用可以养肝护肝。鸡肝补血养肝，是食疗养肝的佳品，可以改善老年人肝血不足引起的眼干眼涩或流泪的症状。猪血，鸭血营养丰富，可以补养肝血，维持肝脏的功能。苋菜富含铁元素，提供给人体丰富的造血原料，促进造血，补充肝血，还能清热利湿，缓解肝火上炎的目赤目痛的症状。补肝血最好的中成药补肝血可以吃归芍地黄丸、杞菊地黄丸。下面就给大家介绍几种补益肝血的中成药。归芍地黄丸，就是在六味地黄丸的原方中增加了当归和白芍，能够起到补肝血、补肾气的作用。杞菊地黄丸，它同样是在六味地黄丸中加入枸杞子和菊花。可以用于治疗肝肾阴虚引起的眩晕，可以起到补精、清肝明目、补肝血的功效。但是大家却不可以盲目乱用，否则会适得其反，给身体带来伤害，建议在专业的医生指导下进行使用。补肝血的小偏方补肝血不存在偏方，但有调理肝脏的穴位。常见的穴位有足三里穴、太冲穴、期门穴、肝俞穴等。1、足三里穴：足三里穴位于双下肢小腿前外侧，在膝部、髌骨与韧带外侧凹陷位置下四横指的部位，距胫骨前缘一横指；2、太冲穴：太冲穴位于足背第一、二跖骨接合前的凹陷处，是肝经的元穴也是腧穴，是肝经重要的穴位；3、期门穴：期门穴是肝经的最后一个穴位，位于乳头之下，第6肋间隙前正中线旁开4寸的位置，期门穴是肝的募穴，也跟脏腑的活动密切相关；4、肝俞穴：肝俞穴与期门穴相互联系，属于足太阳膀胱经，在脊柱旁开1.5寸，第9胸椎棘突下的位置。若需要通过针灸等方法，刺激上述这些穴位，来调理肝脏，建议在正规医院由专业的医生操作，避免发生不良情况。补肝血的药中成药可以试着服用一些四物丸、八珍丸等。如果说症状比较严重的患者最好是去当地的中医院系统的开一些补肝血的中药汤剂进行治疗。另外日常生活中也可以多吃一些食物来进行调理。比如说大枣、红豆、阿胶这种都可以。中医来说，肝脏本身具有藏血的功能。如果说患者出现了肝血亏虚的情况，那么可能会出现面色苍白、精神倦怠、四肢无力。所以要及时调理，以免病情恶化。89300次播放 2022-08-12
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肝郁血瘀怎么调理
肝郁血瘀的人群容易出现急躁、易怒、腹胀、情志抑郁的情况。可以吃一些舒肝丸、固元糕、逍遥丸等等，患者平时还要多吃一些养护脾胃、力气疏肝的食物，比如薏米、核桃、山楂等等。多与人交流，调节情绪，并要养成良好的作息的习惯。
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肝肾阴虚是指什么
一般来说，肝肾阴虚是中医肝肾的阴液不足，虚热内扰所形成的一系列症候，它一般是由于先天不足或久病劳伤，从而伤及了肝肾之阴。临床上肝肾阴虚症状多见于老年或久病的患者，因为患者病的时间较长，所以造成了肝肾阴虚。语音时长 01:0850330次收听 2018-06-22 -
肝血虚是指什么
肝血虚是由于失血过多、久病伤及阴血、脾胃运化功能失调、气血生化不利引起的肝血亏虚的一系列症状。肝血虚失于濡养，比如筋脉失于濡养，会出现手足麻木、关节屈伸不利等症状；头部和眼睛失去肝血的濡养，会出现眩晕、耳鸣、两目干涩、视物不清等症状。语音时长 01:3360938次收听 2018-06-22 -
肝郁血虚是指什么
肝郁血虚是中医的一个病机名词，肝脏需要阴血的滋养，功能才能正常。肝郁体现在各个方面，比如在妇科，月经会提前或错后，肝郁还可能会引起血瘀，会出现肚子疼、不孕等情况，在月经前，肝气不舒会出现一些精神的症状，比如烦躁、乳房胀痛。语音时长 02:0356673次收听 2018-06-13 -
血虚的表现症状
现在有些女性朋友们的面部发白，发黄，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，而且月经量少，这是因为血虚而引起的。那么，血虚是什么意思？下面就让我们来一起血虚的一些症状表现吧！
57193次浏览 2018-05-21
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肝气郁结可以痊愈吗
长期心情抑郁、精神紧张、情志得不到舒展是肝气郁结的首要原因;另外，患有严重疾病或者是长期的慢性消化性疾病也可能会影响到肝，导致气血运行不畅，形成肝气郁结。长期的肝气郁结还会导致失眠多梦、心情烦躁易发脾气等。在治疗肝气郁结时最好的方法是保持愉悦的心情。
54140次浏览 2018-05-21
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肝郁气滞吃什么药
肝郁气滞往往会出现胸闷、腹胀、大便干稀不调的症状，可以吃逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡舒肝散等。逍遥丸、加味逍遥丸：由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、牡丹皮、栀子、薄荷组成，具有疏肝清热，健脾养血。适用病症，如肝郁血虚，肝脾不和，两胁胀痛，头晕目眩，倦怠食少，月经不调，脐腹胀痛。柴胡舒肝散：由陈皮、柴胡、川芎、香附、枳壳、芍药、甘草组成，功用是疏肝理气，活血止痛。主治肝郁气滞证。胁肋疼痛，胸闷善太息，情志抑郁易怒，或嗳气，脘腹胀满，脉弦。其他中成药如舒肝健胃丸、开胸顺气丸也可以选用。语音时长 01:3355526次收听 2018-04-11 -
血虚肝旺有什么症状
血虚肝旺有什么症状？血虚肝旺属于中医的病症名称，主要是指一些老年人血气不足或者是长期体弱多病，消耗大量阴血导致的一种的现象，主要表现出来的症状有瘙痒、苔薄、皮肤干燥、舌红、脉细数、失眠多梦、头晕眼花等，由此症的患者只需要养血平肝即可。
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肝郁气滞会引起什么病
现在在我们的日常生活中，大家因为环境的影响与习惯的改变，让人们的生活压力增加，而由于在情绪上面的表现，给人们的气血运行发生了非常大的改变，出现这种情况就会出现肝郁气滞症状。那么，肝郁气滞会引起什么病？
57531次浏览 2018-03-30
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什么是肝肾阴虚
肝肾阴虚是中医肝肾的阴液不足，虚热内扰所形成的一系列症候，一般是由于先天不足或久病劳伤，伤及了肝肾之阴。常见症状为眼花、眼干、易疲劳、腰膝酸痛、耳鸣等，肝肾阴虚多见于老年或久病的患者，因为病的时间较长，所以造成了肝肾阴虚。56586次播放 2018-03-15
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肝肾阴虚的症状有哪些
肝肾阴虚的症状为肝阴虚和肾阴虚的组合，肝阴虚的表现为口苦、咽干、两目干涩、视物模糊、头晕、耳鸣；肾阴虚的表现为腰膝酸软、遗精、全身乏力、失眠、多梦、心悸、汗出、甚至盗汗出。另外，比较典型的表现还有舌红少苔，脉象表现为脉弦细数。57550次播放 2018-03-15
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肝血虚是什么意思
肝血虚是由于失血过多、久病伤及阴血、脾胃运化功能失调、气血生化不利引起的肝血亏虚的一系列症状。肝血虚失于濡养，比如筋脉失于濡养，会出现手足麻木、关节屈伸不利等症状；头部和眼睛失去肝血的濡养，会出现眩晕、耳鸣、两目干涩、视物不清等症状。56214次播放 2018-03-15
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肝气郁结的症状有哪些
肝气郁结即肝郁气滞，主要因肝的调畅功能出现障碍所引起。中医认为当肝郁气滞时，肝经所走行的部位就会出现问题，如头部、胸部两侧、乳房、小腹等，表现为头疼、眩晕、口苦、两胁胀痛、小腹坠痛、月经不调等相对应的症状。58308次播放 2018-03-15
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