阳虚是中医里的一个概念，指的是人体阳气不足或功能减退。阳虚的症状有寒冷感、疲倦乏力、畏寒怕冷、腰膝酸软、性功能减退等。
1.寒冷感：阳虚的人常感觉手脚发凉，喜欢取暖，尤其是在四肢末梢。
2.疲倦乏力：阳气不足导致体力下降，常感觉疲乏，精力不足，缺乏动力。
3.畏寒怕冷：阳虚使得人体的温度调节能力降低，容易感到寒冷，尤其是冷风、寒冷天气或接触寒冷物体时更明显。
4.腰膝酸软：阳虚症状常伴随腰痛和膝关节酸软，可能导致身体不适和行动不便。
5.性功能减退：阳虚可能导致性欲减退、性功能下降、阳痿或早泄等性方面的问题。
需要注意的是，不同患者的症状可能存在差异。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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男性荷尔蒙失调该怎么办
男性荷尔蒙失调，严重影响日常生活，首先精力不足、容易疲劳、注意力不集中、表情淡漠、记忆力减退、工作能力下降；另外会有身体早衰症状，如大量脱发、视力下降、皮肤没有弹性，情绪波动，容易急躁、发脾气或者焦虑、抑郁、自卑、睡眠也比较差；夫妻生活质量下降，性功能降低，会有阳痿、早泄等情况发生。可以选用腧穴做保健按摩或者按揉、艾灸。控制夜生活，保证充足睡眠、饮食注意多样性，少吃油腻、刺激性食物，保持愉悦心情，乐观情绪，保持平和心态，注意克服日常生活中的紧张、焦虑，对保持身心健康、调节内分泌失调非常重要。59848次播放 2019-12-25
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阳虚体质有什么表现
阳虚体质可能会出现四肢双手怕凉、冬天不耐寒、机体功能下降、容易腹痛腹泻、性欲下降、阳痿、早泄、宫寒、不孕不育的表现。阳虚体质也叫虚寒体质，表现常常是四肢或双手怕凉、冬天不耐寒，另外还有机体的功能下降，比如乏力不正、精神不振。另外就是特别容易腹痛腹泻，怕冷症状比较明显。还有就是在性功能方面也表现比较明显，比如性欲下降、阳痿、早泄，女同志还会出现宫寒、不孕不育的症状。53221次播放 2019-12-24
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手脚冰凉吃哪些
从中医讲的角度来看，手脚冰凉属于气血不足的外在表现。要补气养血，加以改善。首先可以在平时多吃一些红枣，这个红枣除了生吃，还可以放在稀饭里面一起熬煮，吃一些红枣粥。另外还可以多吃牛肉、狗肉。特别是在冬春季节，牛肉和狗肉能够起到暖身的一个效果。再有常见的蔬菜韭菜，韭菜炒鸡蛋是一个不错的选择，但是注意韭菜和蜂蜜不能一起吃。另外，坚果类的食物也能够起到健脑补肾、御寒暖肾，增强了我们的抗寒的体质。语音时长 01:4052318次收听 2019-09-16 -
阳虚体质怎么调理
阳虚体质如何调理？阳虚之体是因寒暑变化的能力较差。在严冬，应避寒就温，采取相应的一些保健措施。还可遵照“春夏养阳”的原则，在春夏季节，注意从饮食、药物等方面入手，借助自然界阳气之助，培补阳气。亦可坚持做空气浴或日光浴等。患者宜住坐北朝南的房子，不宜贪凉而室外露宿，或在温差变化大的房子中睡眠，以免受风寒而患病。在运动方面，因体力强弱，选择适合自己的运动项目。比如散步、慢跑、太极拳、打篮球、踢足球、跳绳等等运动，都可以起到调理的作用。语音时长 01:3653422次收听 2019-09-16 -
手脚冰凉如何调理
日常的调理从起居开始。早睡晚起，注意保暖，避免冷空气对身体的直接刺激。饮食调理是拥有足够热量的饮食，增加机体的热量，少食生冷食物，多食温热食物。体育锻炼，通过体育锻炼促进新陈代谢和血液循环。其他的方法比如热水泡脚以及中医的针对性的按摩，都是可以改善手脚冰凉的有效方法。药膳的调理，枸杞老姜茶。红糖性温，味甘，入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用。老姜味道辛辣，可以补血活络。语音时长 01:3261880次收听 2019-09-04 -
吃什么补阳气
阳气不足的患者可以多吃胡萝卜、坚果、韭菜、淡菜、红枣和豆类食物。这些食物中都含有丰富的维生素和微量元素，不仅可以补充阳气，还可以增强人体的免疫力，所以患者可以多吃这些食物。
70590次浏览 2019-07-29
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阳虚体质如何调理
对于阳虚体质的人群来说，合理的饮食是非常重要的，在饮食方面可以多食用温平补益食物，例如：羊肉，韭菜等，而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。还有就是运动，因为运动有助于促进血液循环，而且动能生阳，对于阳虚体质的人群有很大的改善作用。平时也可以经常泡脚并且注意不要熬夜，都是阳虚体质人群需要做到的。
61309次浏览 2019-06-27
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手心脚心发热是什么原因
手心脚心发热分实热和虚热，实热由于瘀于内而不得疏解，导致手心发热。肾阴虚导致的手心发热，常见口燥咽干、头晕目眩等症状；心阴不足导致的手脚心发热，常见心悸、失眠、多梦等症状；肺阴不足导致的手脚心发热，常见手脚心燥热、身体燥热等症状。语音时长 01:3755126次收听 2018-09-30 -
阴虚是什么意思
阳虚体质表现为怕冷，容易手脚冰凉。若是脾阳虚的体质容易腹泻、腹胀等。生活中应该注意饮食健康，少食或不食生冷食物，比如生鱼片、水果沙拉、蔬菜沙拉等。另外还需注意保温保暖，可以多吃补气温阳的药物，也可采取中医调理。语音时长 01:2759172次收听 2018-09-29 -
阳虚用什么泡水喝
阳气虚损，寒从中生，病理产物得不到新陈代谢，脏腑易受损害，心阳虚衰可体现为心脏搏动无力，心脏自身滋养障碍，易得冠心病、心绞痛、心脏搏动过缓、低血压等疾病，阳虚分为很多类型，不同类型有不同的症状表现，下面我们来了解一下阳虚用什么泡水喝?
58060次浏览 2018-03-29
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阳虚火旺怎么调理
阳虚火旺是现在很多人会面对的问题，阴虚火旺的人会出现口干舌燥，心情不好，还非常的喜欢生气，对于这些患者一定要注意调理自己身体，适当的休息能够有效的调理身体，还可以采用一些食疗方法，枸杞，百合，生姜，红枣等都可以作为食材。
60349次浏览 2018-03-28
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脾胃阴虚和阳虚的区别是什么呢
脾胃虚弱可以根据发病的原因和症状分为阴虚和阳虚两种，而这两种有很多在治疗上的区别，而其实还是比较好分辨的，阴虚的话往往会有胃部稍微热乎乎的全身也不冷，四肢不凉，大便基本上也不稀。阳虚的话就有发冷的表现，拉的稀，肚子部位常感觉到冷呼呼的，四肢也常冷。
51563次浏览 2018-03-27
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阴虚和阳虚的区别
阴虚和阳虚的区别，阴虚会出现口干、咽干、鼻子干、眼睛干、皮肤干等以干为主的表现，会出现嗓子疼、潮热、盗汗等内热的表现。阳虚会出现怕冷、手脚冰凉以寒为主的表现。所以阳虚和阴虚的区别，一个以寒为主，一个以热为主。57844次播放 2018-03-16
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阳虚火旺的症状
阳虚火旺可解释为气虚或阳虚的情况下，出现火郁的情况。若出现口干、咽喉痛、怕冷、气短懒言等气虚阳虚的症状，可服用补中益气汤或用黄芪、附子之类的药物。如果患者无法自己鉴别，可到医院咨询医生，由医生进行辨证施治。61848次播放 2018-03-16
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阳虚体质如何调理
阳虚体质表现为怕冷，容易手脚冰凉。若是脾阳虚的体质容易腹泻、腹胀等。生活中应该注意饮食健康，少食或不食生冷食物，比如生鱼片、水果沙拉、蔬菜沙拉等。另外还需注意保温保暖，可以多吃补气温阳的药物，也可采取中医调理。61515次播放 2018-03-16
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胰腺炎的症状有哪些？总结胰腺炎的主要症状表现
胰腺炎的症状：胰腺炎主要表现为上腹部疼痛，消化道不适等症状，但是胰腺炎分为急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且这两种不同类型的胰腺炎表现也有所差异。542次浏览 2023-08-23
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