膝盖通常是指膝关节,走路时膝关节疼,可能是过度劳累、缺钙、关节炎等原因导致的,要及时进行改善。
1.过度劳累:长时间攀登、爬山等,可能导致膝关节过度劳损,从而引起膝关节疼痛的症状。此时要避免进行剧烈运动,注意休息,可以遵医嘱进行热敷、冷敷等,以此缓解疼痛。
2.缺钙:如果患者有不良的饮食习惯,可能导致身体缺钙,出现骨密度下降的情况,在走路的时候出现明显的疼痛感。患者可以遵医嘱使用碳酸钙片、泛酸钙片等药物进行治疗。
3.关节炎:如果患者因为劳损、外伤,或者因为抵抗力低下,导致病毒、细菌等入侵机体,引起局部感染,出现关节炎,可能引起上述不适症状。患者可以遵医嘱使用尼美舒利分散片、布洛芬胶囊等药物进行治疗。
日常生活中,建议患者避免剧烈运动,均衡膳食,可以选择吃鲫鱼汤、排骨汤等,有利于骨骼健康。若症状较为严重,患者应及时就医。
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